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<\/a> <\/center><\/p>\nNachmittags ging es dann mit Gerhard auf die Schie\u00dfbahn. Das ging erstaunlich gut. Zu Beginn starteten wir wieder mit liegend schie\u00dfen, wobei die Waffe auf einen Block abgelegt wurde und die Zielscheiben noch auf \u201egro\u00df\u201c eingestellt waren: Kreise mit 11,5cm Durchmesser, auf die die Profis im Normalfall nur im Stehen schie\u00dfen. Aber wir sind ja keine Profis! Mit diesen vereinfachten Ma\u00dfnahmen ging es fast schon zu einfach. Wir haben nach 2 Serien (\u00e0 5 Schuss) dann bereits eine Serie ohne Block geschossen und sind dann flugs zum Stehend schie\u00dfen \u00fcbergegangen. Mit Ruhepuls waren wir uns hier schnell einig, dass wir unsere bisherige 5 Treffer Serie zugunsten einer 3 Treffer Serie beenden konnten. <\/p>\n
<\/a>   <\/a>   <\/a> <\/center><\/p>\n<\/a>   <\/a>   <\/a> <\/center><\/p>\n<\/a>   <\/a>   <\/a> <\/center><\/p>\nIn den Folgetagen haben wir uns insofern noch gesteigert, als dass wir zum einen mal mit erh\u00f6htem Puls nach einer Runde (Skilang)laufen an die Schie\u00dfbahn kamen, mal die Waffe mitnehmen durften auf die Runde und im Liegend schie\u00dfen sowohl die kleinen Scheiben (4,5cm), als auch der Riemen zum besseren Halt der Waffe hinzukamen. Wer ein Erfolgserlebnis beim Schie\u00dfen braucht: mit Riemen und Ruhepuls kann die Scheibe noch so klein sein, jeder Schuss ein Treffer!<\/p>\n
<\/a> <\/center><\/p>\nInsgesamt auch nicht zu untersch\u00e4tzen, der Prozess, wie man die Waffe vom R\u00fccken herunternimmt und in Schussposition geht. Beim anfahren Schneeklappe auf, in die Knie gehen, Waffe mit rechts greifen, herumziehen, mit links greifen, nach vorne legen, Magazin wechseln, Anschlag reinschieben, grob die richtige Bahn anpeilen, tief ausatmen, zielen, los geht\u2019s!<\/p>\n
Nach dem Training haben wir uns ein paar Mal mit unseren Skilehrern im lokalen Restaurant\/Cafe auf ein Schneewittchen getroffen, um Olympia im Fernsehen anzuschauen \u2013 zB. das Verfolgungsrennen der Herren (Biathlon, na klar). Ein Heidenspa\u00df \ud83d\ude42<\/p>\n
Abends dann Dampfbad und Gegenstromanlage im kleinen aber \u00e4u\u00dferst sch\u00f6nen Pool, danach stets ein tolles Abendessen und Ausklang des Abends an der Bar oder wie es sich f\u00fcr einen erholsamen Urlaub geh\u00f6rt: fr\u00fch und freiwillig ins Bett, die Kondition wurde t\u00e4glich gefordert!
\nMittwoch hatten wir vormittags frei \u2013 Ausruhen vom Sport. Nachmittags war dann eine Schneeschuhwanderung angesagt. Auch wenn diese nicht wie vor 2 Jahren hoch auf den Staller Sattel ging (was eine ziemlich lange Schlittenabfahrt bedeutet h\u00e4tte), sondern quer \u00fcber die Loipen hoch in eine andere Richtung, so war auch diese wieder echt sch\u00f6n, mitten durch den Wald, dann super Ausblick auf die Bergketten und Erkl\u00e4rungen zu B\u00e4umen und Natur ringsum.<\/p>\n
<\/a>   <\/a> <\/center><\/p>\nAm letzten Tag war dann als Abschluss ein Gaudi-Rennen angesagt. Die Regeln stellten wir selber auf: 3 Teams \u00e0 3 Leute, Start am Schie\u00dfstand, \u00fcber die Stadion-interne Br\u00fccke, dahinter direkt scharfe Linkskurve und au\u00dfen herum von der anderen Seite in den Schie\u00dfstand einlaufen und Schie\u00dfen. Insgesamt 3 Runden f\u00fcr jeden mit freiem (=ohne Riemen) Liegendschie\u00dfen auf die gro\u00dfen Scheiben. <\/p>\n
Da mein Team das einzige ohne Skilehrer war und die Anfangsl\u00e4uferin eine doch recht hohe Strafrundenaffinit\u00e4t hatte, war meine letzte Runde dann komplett ohne Konkurrenz und ich hatte alle Fans einschlie\u00dflich der Gegner f\u00fcr mich: es folgte eine Runde unter Anfeuerungsrufen und einem Schie\u00dfen wie im richtigen Rennen und Stadion: ein Schuss, ein Treffer, Jubel, n\u00e4chster Schuss, Treffer, Jubel, Schuss, Treffer, Jubel… alle F\u00fcnfe \ud83d\ude42
\nUnd ohne Medaillen heimkommen konnte uns bei diesem Rennen entgegen der Deutschen in Sotchi auch nicht passieren: Bronze war ja schon garantiert \ud83d\ude09<\/p>\n
Am Abfahrtstag hab ich dann meine rumheulenden Handgelenke geschont und bin mit Mr. Knie-kaputt \u00fcber den Antholzer See gewandert. <\/p>\n
<\/a>   <\/a> <\/center><\/p>\nDabei habe ich sch\u00f6ne Beweise daf\u00fcr gefunden, wieviel Schnee hier liegt: na klar hatte ich Spa\u00df am schaukeln, aber schaut euch vorallem mal die Schneemassen oben auf der Schaukel drauf an! Dann ein sch\u00f6ner Winterwanderweg? Ne, das ist die Passstra\u00dfe und wer genau hinschaut entdeckt auch einen Begrenzungspfosten, er schaut gerade so noch aus dem Schnee raus! <\/p>\n
<\/a>   <\/a>   <\/a> <\/center><\/p>\nUnd ansonsten… wer schaukeln darf, der darf auch sonst nochmal ein Kind sein: Schneeengel! Dass ich beim in den Schneelaufen allerdings so tief versinke, hatte ich nicht ganz einkalkuliert.<\/p>\n
<\/a>   <\/a> <\/center><\/p>\nFalls noch Fragen aufkommen sollten, wie zB. was man tut, wenn man nicht Skilanglaufen kann\/will aber einen hohen Puls haben will oder was die anderen tun, w\u00e4hrend einer gerade schie\u00dft, hier schonmal zwei Antworten:<\/p>\n
<\/a>   <\/a> <\/center><\/p>\nConclusion: ein Traumurlaub! Danke an meine Mitfahrer!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tats\u00e4chlich war die Tage drauf die Sicht auf die Schie\u00dfscheiben meistens ungest\u00f6rt, zumindest immer dann, wenn wir Schie\u00dftraining hatten, es gab durchaus auch nochmals Schnee. Die Tage bestanden zumeist aus Skilanglauftraining vormittags und Schie\u00dftraining nachmittags. Wer n\u00e4mlich glaubt das die Skating Technik einfach sei, der sollte mal einen Skilanglaufkurs besuchen. Die ersten zwei Vormittage haben … Biathlon – die Folgetage<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-425","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sonstige"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kekex.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kekex.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kekex.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kekex.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kekex.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=425"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kekex.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/425\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kekex.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kekex.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kekex.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}